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El 8 de septiembre es una fecha muy importante para todos aquellos que valoran su salud y bienestar, ya que se celebra el Día Mundial de la Fisioterapia. Esta fecha nos recuerda lo fundamental que es acudir al fisioterapeuta, cuando sentimos molestias físicas, y la importancia de la rehabilitación en nuestras vidas, que es la clave en nuestro camino hacia la recuperación. Los Fisioterapeutas, somos los expertos en ayudar a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y la calidad de vida, y por ello es tan importante, enseñaros a corregir los malos hábitos posturales y ejercicios para hacer en casa, y así implicaros en vuestra propia recuperación de la salud. La fisioterapia no sólo se trata de tratar lesiones, sino también de prevenirlas, ya que, cuando acudes a un Fisioterapeuta, te aplicará técnicas y te recomendará ejercicios específicos que te ayudarán a sentirte mejor y a evitar problemas futuros. Además cabe destacar que, la rehabilitación, es un proceso que puede cambiar la vida de muchas personas, especialmente aquellas que han sufrido cirugías o accidentes. Con el apoyo de un profesional, pueden recuperar su independencia y mejorar su calidad de vida. Así que, si alguna vez tienes alguna dolencia, o quieres mejorar tu Salud y tu calidad de vida, no dudes en acudir a un fisioterapeuta. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

8 de Septiembre, Día Mundial de la Fisioterapia

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Fortalece tu cuerpo y tu mente con Pilates

Pilates, es un método de entrenamiento físico y mental que te ayudará a alcanzar un cuerpo más fuerte, flexible y saludable. Beneficios: ¿Para quién es el Pilates? El Pilates es un método de entrenamiento apto para todas las edades y niveles de condición física. ¿Cómo empezar? La mejor manera de empezar a practicar Pilates es …

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5 Razones para Acudir a un Fisio para aliviar tus Dolores de Espalda

Si te encuentras lidiando con molestias persistentes en la espalda, es probable que hayas considerado varias opciones para aliviar tu dolor. Entre las múltiples alternativas, la Fisioterapia destaca como una elección sólida y efectiva. Aquí te presento cinco razones por las que deberías considerar una visita a la clínica de fisioterapia para combatir esos molestos …

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