VÍDEOS Y CONSEJOS

Estamos en YouTube

Conoce el contenido que tenemos para ti en nuestro canal de YouTube, no olvides suscribirte para que recibas notificaciones de nuevos vídeos.

Lucia Gutierrez

Consejos Fisioluma es una iniciativa para mejorar nuestra educación postural y daros consejos sobre estiramientos, fisioterapia y Pilates.

Lucia Gutierrez
Ejercicios para mejorar y fortalecer tu mecánica ventilatoria así como ayudar a limpiar tus pulmones
Ejercicios de Fisioterapia Respiratoria
En este nuevo consejo de FISIOLUMA os enseñamos fácilmente y con la ayuda de una toalla a estirar los Isquiotibiales.
FISIOLUMA Consejo 05: Estiramientos Isquiotibiales
Un nuevo consejo FISIOLUMA para estirar fácilmente gluteos y Piramidales incluso en la cama.
FISIOLUMA Consejos 04:Estiramientos Gluteos y Piramidales
En el consejo de esta semana, os explicaremos cual es la mejor manera de sentarse para evitar que aparezcan esos molestos dolores en la espalda y cuello. Realización: Mario Bergantiños Musica: Santa Muerte
FISIOLUMA Consejos 03 - Como sentarse correctamente
Con este consejo os enseñaremos a estirar fácilmente las cervicales y los trapecios en cualquier lugar y en muy poco tiempo. Realización: Mario Begantiños Música: Santa Muerte.
FISIOLUMA Consejos 02: Estiramientos cervicales y trapecios
En este primer video os mostraremos como colocaros a la hora de dormir para nos sufrir dolores de espalda. Visítanos en www.fisloluma.com y en www.facebook.com/Fisioluma. Realización: Mario Bergantiños. Música: Santa Muerte.
FISIOLUMA Consejos 01 - Como dormir correctamente
Suscribir
Scroll al inicio
×